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| Manual de Educacion Fisica y Deportes |
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| ISBN: 84-494-2270-1 |
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Editorial
: Oceano |
| Formato: 20 x 26 cm - Tapa Dura |
| Páginas: 616 |
| Tomos: 1 Con CD |
| Clasificación: Educacion Física y Deportes |
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| Una obra que conjuga técnicas, actividades y didáctica de la enseñanza deportiva. |
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Todos los elementos necesarios para la enseñanza y el aprendizaje del ejercicio físico y la actividad deportiva: la didáctica de la educación física, las fases del aprendizaje y el desarrollo motor, las bases de anatomía del aparato locomotor y de la fisiología del ejercicio físico, y una relación de actividades fisicodeportivas donde se explica la metodología de aprendizaje de numerosos deportes.
MANUAL DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES presenta, asimismo, los aspectos relacionados con la teoría y la práctica deportiva, la psicología del deporte, fundamentos y planificación del entrenamiento, nutrición del deportista, lesiones, etc.
SE COMPLEMENTA CON UN MAGNÍFICO CD-ROM "DEPORTE Y MUSCULACIÓN. Guia Practica Interactiva"
TEMARIO:
- DIDÁCTICA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE
- ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
- HIGIENE Y PRIMEROS AUXILIOS
- LESIONES DEPORTIVAS
- ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS
- FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO
- NUTRICIÓN DEPORTIVA
- TESTS DE LA CONDICIÓN FÍSICA
PLAN GENERAL DE LA OBRA:
SECCION I: APRENDIZAJE DE LA ENSEÑANZA DE LA EDUCACIÓN FISICA Y EL DEPORTE.
Cap. 1: Didáctica de la Educación Física y el Deporte.
Cap. 2: Aprendizaje y desarrollo motor.
Cap. 3: Psicología del aprendizaje y del deporte.
SECCIÓN II: BASES ANATOMO-FISIOLÓGICAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.
Cap. 4: Anatomía funcional del aparato locomotor.
Cap. 5: Bases fisiológicas del ejercicio físico.
Cap. 6: Biomecánica del deporte.
Cap. 7: Higiene y primeros auxilios en el deporte.
Cap. 8: Lesiones deportivas.
SECCIÓN III: ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
Cap. 9: Beneficios y prescripción del ejercicio físico.
Cap. 10: Salud: Ergonomía y conocimiento corporal.
Cap. 11: Salud: Hábitos de vida.
Cap. 12: Actividad física en las distintas etapas de la vida.
Cap. 13: Actividad física en poblaciones especiales.
SECCIÓN IV: ACTIVIDADES FISICODEPORTIVAS
Cap. 14: Atletismo
Cap. 15: Natación
Cap. 16: Gimnasia Artística.
Cap. 17: Judo
Cap. 18: Tenis
Cap. 19: Basquetball
Cap. 20: Handball
Cap. 21: Beisball
Cap. 22: Futbol
Cap. 23: Rugby
Cap. 24: Voleyball
Cap. 25: Actividades en la naturaleza
Cap. 26: Deportes alternativos
Cap. 27: Actividades dirigidas: stop and go
Cap. 28: Ocio y expresión corporal.
SECCIÓN V: TEORIA Y PRACTICA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Cap. 29: Fundamentos del entrenamiento deportivo.
Cap. 30: Cualidades físicas básicas: fuerza, resistencia y velocidad.
Cap. 31: Flexibilidad y coordinación.
Cap. 32: Planificación del entrenamiento deportivo.
Cap. 33: Medios de recuperación durante el entrenamiento.
Cap. 34: Nutrición deportiva y ayudas ergogénicas.
Cap. 35: Test de condición física.
FICHA TÉCNICA:
1 magnífico tomo
Formato 20 X 26 cms.
616 páginas
Gran cantidad de fotografías, cuadros e ilustraciones a todo color
Numerosas ilustraciones con secuencias explicativas de distintas prácticas deportivas
Tests de la condición física
Tapa dura con sobrecubiertas a todo color plastificadas
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